Conoce cómo transformar
tu salud y estilo de vida a través de la medicina ayurvédica
Haz click en el VIDEO para ver el entrenamiento gratuito
Con mi método lograrás:
Aplicar los principios de un abordaje de salud ancestral que te permita sanar de forma holística e individualizada.
Conocer las energías que predominan en tu tipo de cuerpo y mente y cómo mantenerlas en balance.
Aprender a ajustar tu reloj biológico alinéandolo a los ritmos de la naturaleza.
Administrar tu energía para estar saludable y sentirte en propósito, plenitud y bienestar.
Este acompañamiento está diseñado para personas que sufren de condiciones físicas o emocionales crónicas, y que están decididas a trabajar la raíz de sus síntomas
para gozar de mayor salud y bienestar.
Es para tí, sobre todo si:
Te sientes limitada
por tu problema de salud
Te sientes triste o ansiosa y esto
afecta tu vida diaria,
incluyendo las relaciones
con tus seres queridos
La medicina tradicional
no te ha ayudado
Estás agotada de ir a especialistas sin lograr sentirte mejor y quisieras probar
un abordaje más natural
Quieres crear
hábitos saludables
Estás conciente de que tu estilo de vida no es el más favorable
para estar saludable y quisieras apoyo para transformarlo
¿Qué hace que mi Programa
sea diferente?
A diferencia de otros programas que se enfocan en dar clases, dejarte accionar sola y resolver tus dudas con algunas sesiones de preguntas y respuestas; 'HABITA TU NATURALEZA: Transforma tu salud con Ayurveda' es un proceso PREMIUM, enfocado en acompañarte de forma individualizada mientras ACCIONAS aplicando los cambios y estrategias necesarias hasta alcanzar resultados.
Estas son las 6 RAZONES por las que mi método te ayudará a lograr lo que no has podido alcanzar antes
Llevar a la práctica
una visión holística
de la salud
Te acompañaré a que cambies tu visión sobre la salud para que asumas un rol activo y te enfoques en sanar, trabajando la raíz de tu malestar.
Conocer tu tipo de cuerpo-mente y lo que necesita para estar en balance
Te ayudaré a que conozcas las caracteristicas energéticas, es decir, los doshas que prevalecen en ti y que aprendas qué hacer para sanar y para prevenir futuras enfermedades.
Elegir tus actividades según la energía
de las horas
Te guiaré para que crees un horario que te permita ajustar tu reloj biológico a los ciclos circadianos, y así estés alineada con tu esencia natural.
Incorporar un tipo de alimentación ayurvédica
Aprenderás cómo tener una óptima capacidad para digerir y asimilar los alimentos, la importancia de incluir los 6 sabores en tu plato, qué tipo de combinaciones son inadecuadas, qué tipo de cocción y alimentos te convienen y acerca de tu relación con la comida.
Optimizar tu rutina de sueño desde Ayurveda y la ciencia moderna
Descubrirás la verdaera importancia del sueño, la cantidad de horas que te conviene dormir según tu tipo de cuerpo, y recomendaciones para que tu descanso sea reparador y despiertes con energía.
Aplicar de un método único de creación de hábitos
Nos enfocaremos en que generes cambios de estilo de vida que sean sostenibles en el tiempo, apoyándonos en la psicología védica, psicología moderna y sabiduría espiritual oriental con énfasis en el crecimiento personal.
¿Cómo lo haremos?
Mi programa se enfoca en que APLIQUES la sabiduría ayurvédica según tus particularidades y que logres transformar tu salud para que puedas tener la vida que tanto anhelas.
Durante 12 semanas de acompañamiento tendrás:
Acompañamiento Premium con seguimiento individualizado
Al final de mi acompañamiento
Habrás pasado del malestar a un mayor bienestar y habrás logrado:
Tomar acciones favorables según tu tipo de
cuerpo y mente
Optimizar tu rutina diaria en pro de tu salud
Sentir un soporte emocional y espiritual para tu transformación
Y no es solo eso...
Hay mucho más. En HABITA TU NATURALEZA: Transforma tu salud con Ayurveda, me enfoco en que el abordaje sea HOLÍSTICO y PRÁCTICO.
Trabajo contigo en desarrollar otras áreas que son transversales al proceso como:
Análisis de valores y metas de tu vida
Conocimiento de tu mente
Gestión emocional del apego
Reconocer tus
creencias limitantes
Potenciar los
atributos de tu naturaleza
Apoyo en una
vida espiritual
Todo esto, apoyado en sesiones 1:1,
audios, videos, guías, meditaciones, ejercicios de respiración, journaling y más.
Mira esto:
🔆Al corto plazo de hacer este cambio lograrás conocer cómo aplicar
la sabiduría ayurvédica en pro de tu salud.
🔆En los siguientes meses y años te apoyarás en la base sólida que has adquirido,
para seguir afinando un estilo de vida saludable.
Mira las historias de otras personas que como tú llevaban años sufriendo de algún síntoma y decidieron trabajar conmigo
¡No exagero cuando digo que Ayurveda me cambió la vida! Antes me daba mucha ansiedad la comida, vivía a dieta y siempre tenía gases. Desde que implementé algunas prácticas de Ayurveda a mi vida, ya no siento esta ansiedad al comer, como cuando tengo hambre y lo que realmente me provoca, siendo realmente intuitiva con mi alimentación. ¡Ya no sufro de gases y no me hincho cuando como!
Isabel Segovia
Quería sentirme mejor, bajar la ansiedad, mejorar el sueño y el estreñimiento. Los cambios después de varias sesiones con Beatriz ¡fueron Increíbles! Dejé de tomar la pastilla para dormir, mejoré mi energía, ya que me despierto temprano y cumplo con mi rutina de sueño.
Martha M
Esto es lo que dicen de mi acompañamiento
Leonor Amador
La medicina Ayurveda es muy sabia pues te reconoce como individuo único y puedes aplicar su guía de acuerdo a tu propia constitución. Beatriz Delgado es una maestra en llevarte de la mano en este camino de mejorar física y mentalmente.
Mariamelia Delgado
Me encantó conocer el mundo de la Ayurveda contigo, pues más allá de una asesoría puntual, te esfuerzas en enseñar la base de esta ciencia milenaria para que tomemos de ella lo que podamos aplicar a largo plazo.
Corina Creixems
Mi experiencia con Bea fue increíble. No solo por el conocimiento y la ayuda que me brindó sino que hablar con ella es calmante, te enseña con paciencia y te escucha con atención. Me encantó mi experiencia con Bea.
María Elena Barrios
La guía amorosa y paciente de Bea y lo accesible que ella es me inspiró y cautivó completamente. Cada experiencia es súper personal/individual y de la mano de Bea no existe nadie que piense que no lo puede lograr. Hay hábitos muy saludables que te quedarán para siempre.
Luis Felipe Villasana
Decidí acudir a Bea para cambiar ciertos hábitos alimenticios y de cuidado personal. Durante las citas con ella me sentí acompañado y apoyado, y en realidad sentí cambios físicos gracias a sus recomendaciones en base a mi dosha.
Sara Sansone
No es lo mismo seguir una dieta X, que contar con la asesoría y el acompañamiento de Beatriz, quien es una persona tan gentil, amable y generosa, aparte de todos los conocimientos que maneja.
¿Por qué el mejor momento es ahora?
Fuiste creada como un ser único con características y dones particulares que ofrecer al mundo. Pero si no estás en un estado saludable, no puedes disfrutar de tu día a día y entregar todo ese potencial.
Cuando vives en constante estrés por tus síntomas, dolores, falta de energía, yendo de cita médica en cita médica, desgastándote en conseguir la solución a tu problema de salud, te sientes confundida con tantos abordajes diversos de salud y nutrición.
Para transformar tu salud y estilo de vida te puedo decir con total seguridad que Ayurveda es lo que necesitas porque es sabiduría ancestral que nunca como pasa de moda y te dará una perpectiva que le darás sentido a las decisiones que tomas en tu rutina diaria para estar en bienestar.
La salud es la base de la vida, no puede esperar.
Mi propósito
(y mi gran compromiso)
es que consigas:
🔆 Transitar un camino hacia la sanación desde el conocimiento de las fuerzas energéticas que hay en ti y en el ambiente que te rodea.
🔆 Aprender a incorporar hábitos de vida que sean saludables para ti según tus características.
🔆 Desarrollar la capacidad de tener una vida más intuitiva, a partir de la conexión con las necesidades
de tu cuerpo y mente.
🔆 Apoyarte en un enfoque no solo físico y mental, sino también espiritual, para desear cuidar de ti misma.